熟睡の日（10月9日）｜意味や由来・広報PRに活用するポイントと事例を紹介

10月9日は「熟睡の日」。今回は「熟睡の日」の意味や由来を解説します。

また、「熟睡の日」をきっかけに広報PR活動を行う効果やポイント、関連の広報事例もご紹介。広報やマーケティングネタを探している方、特にヘルスケア業界の方や、睡眠にまつわる商材を取り扱っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

「熟睡の日」の意味・由来とは？

10月9日は「熟睡の日」です。日本の睡眠文化を変えて、多くの人の睡眠の質を向上させるために活動する一般社団法人・睡眠栄養指導士協会によって制定されました。

日付は、熟睡の「熟」を「じゅ（10）く（9）」と読む語呂合わせが由来。熟睡に関する知識や重要性を発信し、睡眠の時間が短い人にも熟睡体験をしてもらうことが主な目的です。

毎年10月9日やその前後には、睡眠に関する研究を行う機関や、寝具を取り扱うメーカーなどが「熟睡の日」にちなんだイベント・キャンペーンを実施しています。

起床時や起床後のパフォーマンスを高めるためにも睡眠の質は重要なため、関連の商材を扱う企業であれば、広報PR活動に有用な記念日といえるでしょう。

記念日は、一般社団法人・日本記念日協会により認定、登録されました。

「熟睡の日」をきっかけに広報PR活動をする効果

「熟睡の日」は、メディアがトレンドとして取り上げやすいテーマです。プレスリリースを始め、「熟睡の日」に関する自社の取り組みを発信することで、普段は接点が少ないメディアの目にも届く可能性が高まります。

特にSNSの場合、時節やトレンドにあった内容は、企業アカウントの投稿も受け入れられやすいもの。「熟睡の日」をネタにした投稿は、ステークホルダーとのコミュニケーションを取りやすく、自社に親しみをもってもらえるきっかけになります。

自社プロダクトやキャンペーン、自社の取り組みなどを合わせて紹介することで、より自社のことを知ってもらえるチャンスが生まれるでしょう。

「熟睡の日」を元に発信をする流れ

「熟睡の日」をきっかけとした広報PR活動は、以下の流れで行うことが一般的です。

STEP1．「熟睡の日」の由来や、意識調査などから情報収集を行い、今年の傾向を掴む

STEP2．コミュニケーションを取りたいターゲットやゴールを決める

STEP3．自社サービスやプロダクトと「熟睡の日」をかけ合わせ、発信内容を検討する

STEP4．発信するコンテンツを作成する

STEP5．媒体を選び情報発信する

特に、メディア関係者に届けたい場合はプレスリリースの配信がおすすめです。生活者とカジュアルにコミュニケーションを取りたい場合はSNSを活用するのもよいですね。

トレンドキーワードを元に、広報PR活動に落とし込む詳細は以下の記事からご確認ください。

【トレンド徹底活用術 vol.0】トレンドキーワードを活用したプレスリリース作成の基本のキ！

「熟睡の日」を広報PRに活かした事例

「熟睡の日」を具体的にどのように広報PRに活かすのか悩む方も多いでしょう。

次に、これから「熟睡の日」に関するイベントやキャンペーンなどを検討する際の参考になる事例と、GOODポイントを紹介します。記念日に関した事例ではないものも、今後「熟睡の日」を広報PRに活かすうえでヒントになるでしょう。

事例1．「熟睡の日」に合わせて深夜限定の広告企画を展開

ソフトバンク株式会社は、10月9日の「熟睡の日」に合わせ、TikTokで深夜限定の広告企画「SLEEP SWIPE GAME すずに会ったらもう終わり」を開始することをプレスリリースで発表しました。広瀬すずさんが出演し、午後10時から午前5時の間、スマートフォンを閉じて眠るよう呼びかける企画です。

プレスリリースでは、スマートフォン利用者500人を対象とした夜ふかしに関する調査結果を紹介し、企画の背景を説明しています。記念日をきっかけに、自社の事業と関わりの深い生活習慣の課題を取り上げ、調査データと広告企画を組み合わせて発信する構成が参考になります。

参考：ソフトバンク、「スマホとのより良い付き合い方」を考える新しいゲームを開発!? “SLEEP SWIPE GAME” 広瀬すずからの挑戦！「私に出会ったらスマホを閉じて寝てくださいね！」

事例2．「熟睡の日」に合わせたキャンペーンに新商品を提供

まくら株式会社は、10月9日の「熟睡の日」に合わせ、お昼寝系2人組ガールズ音楽ユニット「Suupeas」が公式Xで実施するプレゼントキャンペーンに、新商品「ネガエリーネ」を提供することをプレスリリースで発表しました。同商品は寝返りのしやすさを追求した枕で、Suupeasがイメージモデルも務めています。

プレスリリースでは、キャンペーンの参加方法や開催期間に加え、商品の特徴を画像とともに紹介しています。記念日と親和性の高いアーティストとのコラボレーションを通じて、新商品の情報とSNSキャンペーンをあわせて発信する構成が参考になります。

参考：“お昼寝系”2人組ガールズ音楽ユニット「Suupeas」とコラボキャンペーンを開催！「熟睡の日まくらプレゼントキャンペーン」10月9日（木）スタート。

事例3．マットレスの上で睡眠の質を競う新感覚イベントを開催

コアラジェーピー株式会社は、睡眠競技イベント「マットレース by Koala」の開催についてプレスリリースを配信しました。参加者がコアラマットレスの上で一斉に眠り、睡眠の質を競い合う内容です。

こちらは「熟睡の日」にちなんだプレスリリースではありませんが、「睡眠」を競技として捉え直すという発想の転換がユニークでインパクトがあります。体験型プロジェクトを手がけるクリエイターとの協業により、マットレスという商品を単なる寝具ではなくエンターテインメント体験に変えた独自性もヒントになりそうな好事例です。

参考：寝るだけで、222万円!? 一番よく眠れた人が勝つ、前代未聞の“睡眠競技”「マットレース by Koala」 10月5日(月) 青山にて開催決定!