2026年10月1日、腰専門コンディショニングスタジオ「コアトリム ステーション」は開設5周年を迎えました。

この5年間で出会ってきたのは、腰の痛みに悩み、改善方法を探し続ける方々でした。

なぜ、医療機器メーカーである日本シグマックスが「腰専門コンディショニングスタジオ」という全く新しい事業に挑戦したのか。そして、腰痛に悩む人と向き合う中で見えてきたこととは何だったのか。その歩みを振り返ります。

▲2026年10月1日に開設5周年を迎えたコアトリム ステーションのスタジオ内の様子

■「どこへ行けばいいのか分からない」腰痛に悩む人たち

「腰に痛みがあって仕事を続けられるか不安」、「旅行に行きたいのに長時間座っていられない」

慢性腰痛に長年悩んだ末、コアトリム ステーションを訪れる方が最初に口にするのは、切実な悩みです。

「たくさんの施設を巡って、ここが最後の砦だと思って来ました」と話される方も少なくありません。

腰に悩む方が抱えているのは、痛みだけではありません。朝起きた瞬間からそっと腰の様子をうかがったり、荷物を持ち上げる際に「また痛むかもしれない」と身構えてしまったりと、日常のあらゆる場面で無意識に動作をセーブしてしまう心理的負担も悩みの一つです。

「一旦良くなってはまた繰り返す」「このままだんだん酷くなっていってしまうのでは」という不安を抱えたまま過ごす方が多く存在するという現実がありました。

■なぜ腰専門の“コンディショニングスタジオ開設”にこだわったのか

日本シグマックスは、40年以上にわたり医療機関向けから一般向けまで数多くの腰用サポーターを届けてきたメーカーです。

「サポーターのおかげで安心して動ける」というお客様の声は、ものづくりをしている企業にとって大きなやりがいでした。

一方で、腰用サポーターは痛みのある時期の身体を支えることはできても、腰痛を繰り返さないための根本的な解決策ではありません。

そこで私たちは、患部を保護するだけでなく、「そもそも保護が要らない身体づくり」を支援できないかと考えました。

腰痛に悩む人のために、腰痛の根本的な改善につなげられるようなアプローチを届けたい。その想いが、「腰専門コンディショニングスタジオ」の施設運営という新たな挑戦のスタートとなりました。

■お二人の専門家とともに描いた構想

腰専門のコンディショニングを具体化する上で欠かせなかったのが、日本整形外科学会専門医の金岡恒治先生と、理学療法士の成田崇矢先生の存在です。

▲左：金岡恒治先生、右：成田崇矢先生

　お二人は医療における腰痛運動療法の第一人者として、長年研究に取り組まれてきただけでなく、その知見を広く社会へ届けるため、セラピスト向けの教育活動も精力的に行われていました。

　慢性腰痛を解決する手段として、腰のコンディショニングの考え方や内容を知ったのは、新たな腰痛ソリューションの可能性を模索していた日本シグマックスの担当者が、この教育活動に参加したことがきっかけでした。

　そこで行われていたコンディショニングは、特別な治療や設備を必要とするものではありませんでした。

　自分の身体のどの機能が低下しているのかを評価し、一人ひとりに合った運動を通じて正しい身体の使い方を身につけていくことで、「なぜ痛みが起こるのか」「改善に向けて何ができるのか」が分かりやすく示されていたのです。

▲一カ所ずつ、丁寧に、身体の動きを評価

しかし、その知見を学んだセラピストに一般の人がたどりつくのは容易ではありません。運よくそうした専門家に出会えた人だけが、その恩恵を受けられる状況でした。

「腰痛に悩む人に、このコンディショニングを届けたい」

お二人が長年研究してきた成果を、実際に腰痛に悩む人へ届ける。そんな“社会実装”の構想について、金岡先生と成田先生に相談したところ、お二人はその場で快諾してくださいました。

「全面的に協力します」

迷いのないその言葉は、研究や教育の場で培われてきた知見を、多くの人に届けたいという共通の想いがあったからこそ生まれたものだったのかもしれません。

　そして、2021年10月1日、「正しい評価に基づき、正しい身体の使い方を身に付けて、自らの力で動ける身体を取り戻す」をコンセプトに、医療に裏付けされた知見を活用した、民間の腰専門のコンディショニング施設として運営を開始したのです。

【コラム】「コアトリム ステーション」と名付けた理由は

　腰痛改善と言うと、腹筋を鍛えるというイメージも根強くあります。「腹筋がないから腰痛になってしまうのよね」という声を聞くこともあります。

　しかし慢性腰痛の対策には、鍛えると言うよりも、もともと持っていながらも使えていない身体の機能を使える様にすることが重要です。

　「CORE」は体幹を意味し、「TRIM」はノルウェーの造船用語で「船舶のバランスを保つ」という意味を持ちます。体幹を機能させ、バランスの取れた身体の使い方を身につけることこそが本質であるという想いを込めています。

　また「STATION（駅）」には、腰の悩みを解決する終着駅「（Terminal STATION）」であり、医療機関での治療と日常を円滑につなぐ「乗り継ぎ駅（Transit STATION）」でありたいという、2つの役割を込めています。

▲コアトリム ステーションのロゴ

■ 理想と現実の壁――「動かす恐怖」をどう超えるか

　腰痛運動療法を必要とする人へ届け、その価値を社会に広げていくことを目指してオープンしたコアトリム ステーションですが、未経験だった店舗運営事業の現実は決して簡単なものではありませんでした。

　本当に難しかったのは施設を立ち上げることではなく、腰痛における運動療法の考え方や価値を、実際に腰痛に悩む方へ届けることでした。

腰痛運動療法では、適切な評価のもとで身体を動かしていくことが改善への鍵となります。しかし、長年痛みに悩んできた方にとって、「動くこと」は改善への手段であると同時に、不安の対象でもあったのです。

　私たちの「動くことで改善を目指す」という考え方と、「動いたら痛みが悪化するのではないか」という利用者の不安との間にあるギャップを埋めるべく、一人ひとりの利用者と真摯に向き合い、確かな成果を積み重ねていくことを重視していきました。

　地道な取り組みではありますが、利用者の変化や満足が新たな利用者へとつながり、腰痛運動療法の価値を広げていく最も確実な方法だと考えたのです。

　その最前線を担ったのが、現場のトレーナーたちでした。

　開設当初、トレーナーたちは、腰痛運動療法の第一人者たちが長年培ってきた理論を利用者一人ひとりに正しく届けたいという想いと、「正しい評価と運動を提供すれば、必ず力になれる」という理想を持ってスタートしました。

　腰痛運動療法を提供する中で、トレーナー陣が徹底したのは「絶対に負担がかからない小さな成功体験」を共有することでした。

　まずは徒手療法や微細な動きの調整で「その場で痛みの変化」を体感してもらい、「動いても大丈夫なんだ」という安心感を共有する。呼吸や小さな動作から始め、「しっかり動かせましたね」と事実を言葉で確認していく。

▲身体の動かし方を丁寧に言語化し、利用者へ伝えるトレーナー

　理論や技術を提供するだけでなく、利用者の不安を解きほぐす丁寧なコミュニケーションと信頼関係の構築に力を注いでいきました。その積み重ねこそが、腰痛運動療法を必要とする人へ届け、社会へ広げていくための第一歩となったのです。

■「また泳げた」「自分で通えた」――現場で生まれた変化のドラマ

　利用者への丁寧な対話と信頼構築を通して、「自分で自分の身体を整える」というアプローチを重ねてきたこの5年間で、現場には確かな変化が生まれました。

　産後のぎっくり腰をきっかけに7年間痛みを抱え、大好きな水泳を諦めていた女性は、コンディショニングの結果、見事に水泳大会への出場を果たしました。

　また、初回はセカンドオピニオン外来から来訪され、杖なしでは歩くことも困難だった65歳の女性は、現在では杖を置き、お一人で電車に乗って通えるまでに回復されています。

　自力で変化を実感された方が、同じように悩む知人へつないでくださる「紹介の輪」の広がりこそが、現場のトレーナーたちにとって何よりの手応えとなりました。

▲徐々に腰痛運動療法の価値が広がり、累計利用者数も1500名を超える

■5年経った今も、目指していることは変わらない

開設から5年を迎えた今、事業代表の仁科、そして現場を支えるスタッフたちは次のように語ります。

「正しい評価に基づき、正しい身体の使い方を身に付ければ、人は自らの力で動ける身体を取り戻せます。今まさに腰の不調で悩み、『もう変わらない』と諦めかけている方に伝えたいのは、『あなたの身体は、まだ変わる可能性がある』ということです。私たちは、その一歩を安心して踏み出せる場所であり続けます。」

医療機器メーカーとしての誠実さと、腰痛の専門家たちの知見、そして現場の情熱を結集して生まれたコアトリム ステーション。

「ここが最後の砦だと思って来ました」

そう話してくださった方に、「まだできることがあります」と伝え続けられる場所でありたい。

次の5年も変わらず、腰痛に悩む方が自らの力で動ける身体を取り戻せるよう、確かな道筋を示し続けます。