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2018/05/28

保健

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20分钟即可!人工智能主导的个人健身房首次亮相日本首都圈

来自美国芝加哥的“人工智能主导型”的个人健身房“Exercise Coach”,首次亮相日本首都圈。该健身房是运用人工智能学习体力、肌肉力量、目标、生活方式,然后为客户提供最佳的锻炼方法。用数据管理所需的运动量,将每次锻炼的结果用数字加以表示,所以可使至今为止“凭感觉”进行的运动完全用数值来进行管理。另外,锻炼时间一次仅需20分钟。即使是与以前花费1~2个小时进行训练的相同负荷,因为是机器主导进行管理,所以可以在有限的时间、次数达到锻炼的效果。而且不需要预约。运动服和运动鞋还提供免费出借,任何时候都可以轻松前往。对于各方面都繁忙的现代人来说,可以短时间进行有效的运动真是令人感激的服务。

“Exercise Coach”将从6月5日(周二)起首次亮相日本首都圈在涩谷开店。此后,6日(周三)新宿店、9日(周六)大宫店也会相继开店。价格为入会费1万元,每周2次的个人锻炼为每月3万2000日元(不含税)。如果是一名教练带2名学员的同伴方案,则每月2万4000日元(不含税)。

肌肤外露的机会增多的季节即将到来。用20分钟有效的健身来收获一副好身材如何?